СТОП- СУИЦИД!!!

Самоубийства (особенно у подростков)  не возникают внезапно, импульсивно или непредсказуемо. Они являются последней каплей в чаше постепенно ухудшающейся адаптации. Среди тех, кто намерился совершить суицид, от 70 до 75 % тем или иным образом раскрывают свои стремления. Важную роль в профилактике суицидального риска занимает своевременное распознание симптомов, указывающих на готовность к суициду. Таковыми являются:

• Разговоры на темы самоубийств, смерти, повышенный интерес к орудиям лишения себя жизни, рассуждения об утрате смысла жизни, письма или разговоры прощального характера, раздаривание ценных и любимых вещей;
• тревожно-возбуждённое поведение, внешне даже похожее на подъем, однако, с проявлениями суеты, спешки;
• затяжные нарушения сна: подростка преследуют страшные сны с картинами катаклизмов, катастроф, аварий с гибелью людей или собственной гибелью, или зловещих животных;
• напряжение, периодически разряжаемого внешне не мотивированной агрессией; внезапные приступы гнева, зачастую возникающие из-за мелочей;
• депрессия, апатия, безмолвие: подросток тяжел на подъем, уходит от обязанностей, бессмысленно проводит время, в поведении видно оцепенение, сонливость; выраженное чувство несостоятельности, вины, стыда за себя, отчетливая неуверенность в себе. Это может маскироваться нарочитой бравадой, вызывающим поведением, дерзостью;
• необычно пренебрежительное отношение к своему внешнему виду; постоянное чувство одиночества, бесполезности, вины или грусти; ощущение скуки при проведении времени в привычном окружении или выполнении работы, которая раньше приносила удовольствие; уход от контактов, изоляция от друзей и семьи;
• нарушение внимания со снижением качества выполняемой работы ; погруженность в размышления о смерти; отсутствие планов на будущее употребление алкоголя, токсикомания, наркомания;

      Внешний вид и поведение: тоскливое выражение лица, скорбная мимика, тихий монотонный голос, замедленная речь, краткость ответов, отсутствие ответов, ускоренная экспрессивная речь, патетические интонации, причитания.               

  Эмоциональные нарушения: скука, грусть, уныние, угнетенность, мрачная угрюмость, злобность, раздражительность, ворчливость, брюзжание, чувство физического недовольства, безразличное отношение к себе, окружающим и др.

      Взаимодействие с окружающими:  враждебное отношение к окружающим; чувство ненависти к благополучию окружающих; нелюдимость, избегание контактов с окружающими; эгоцентрическая направленность на свои страдания.

      Вегетативные нарушения: слезливость, расширение зрачков, сухость во рту, учащённое сердцебиение, повышенное артериальное давление, ощущение стесненного дыхания, нехватки воздуха, ощущение комка в горле, головные боли, бессонница, повышенная сонливость и др.

      Что делать? Исключить из ситуации стресса! Выслушать! Обнадёжить! Не оставлять одного! Обратиться к специалистам!

Экстренную психологическую помощь в Бресте круглосуточно можно получить по телефонам:      8 (0162) 20-15-55; 40-62-26; Детская телефонная линия круглосуточно:  8-801-111-1611; Детский фонд ООН UNICEF, телефон доверия:    315-00-00

Психотерапевтическая помощь по предварительной записи: для взрослых ежедневно с 09.00 до 17.00, кроме выходных,  по телефону 8(0162) 26-10-69; для детей и подростков ежедневно с 08.00 до 20.00, кроме выходных,  по телефону 8(0162) 23-85-65.

 Ответить на Ваши вопросы готова врач психиатр-нарколог Божко В.А.

УЗ «Каменецкая ЦРБ»