Здоровая полость рта – здоровый организм
19.03.2019Здоровье ротовой полости обеспечивает не только базу для общего хорошего самочувствия, но и самопрезентацию человека в глазах других. Красивая улыбка непременно является следствием тщательного соблюдения основных и дополнительных правил личной гигиены, которым нас обучают с малых лет.
Современная стоматология — столь прогрессивно развивающая сфера, что несложно найти комфортного для себя специалиста, посещать которого в рамках профилактики настоятельно рекомендуется два раза в год и внепланово при возникших проблемах.
Ежедневная гигиена полости рта — еще одна первостепенная задача, уважающего свое здоровье человека. Ее соблюдение может показаться чересчур простым и понятным, но на самом деле здоровье зубов и десен нуждается в более глубоком и основательном уходе чем использование зубной щетки и пасты.
Ротовая полость — весьма специфическая среда. Она заселена специфичной микрофлорой, участвующей и в первичном расщеплении пищи, и в поддержании собственного здоровья. Нормальная микрофлора в короткие сроки замещается болезнетворными бактериями, если гигиенические процедуры отсутствуют или оказываются недостаточными и редкими. Белые и чистые зубы, здоровые розовые десны и свежее дыхание — похвастаться этим может не каждый, а это означает, что соблюдение гигиены и профилактика заболеваний весьма индивидуальны. В разном возрасте, лицам с различными физиологическими особенностями и состоянием здоровья показан разный набор процедур для того, чтобы их зубы и слизистая рта были максимально здоровы и эстетичны.
Средства для гигиены полости рта
Традиционное представление о соблюдении гигиены полости рта обычно исчерпывается использование зубной щетки и пасты дважды в день, а порой и реже. Такие процедуры можно назвать едва допустимым минимумом. Часто ежедневная чистка зубов не обеспечивает идеальной чистоты.
Средства для гигиены полости рта — это совокупность атрибутов, натуральных и синтетических веществ, предназначение которых заключается в профилактической и терапевтической обработке полости рта и обеспечении чистоты зубов и десен, свежести дыхания.
Правила соблюдения гигиены полости рта
Правила гигиены полости рта обеспечивают чистоту, привлекательность здоровье улыбки, а потому должны тщательно соблюдаться. Минимально возможный комплекс процедур по очищению регулярно скапливающихся во рту остатков пищи и патогенных микроорганизмов на этом фоне представляет собой использование зубной щетки и пасты дважды в день. Чистить зубы необходимо проснувшись с утра — перед завтраком, чтобы устранить скопившиеся за ночь бактерии. Последние возникают в ротовой полости, даже при условии, что на ночь зубы были вычищены, ведь во время сна выработка слюны снижается, а в сухой анаэробной среде в полости рта активно размножаются склонные к тому анаэробные микроорганизмы. Проигнорировав это правило, человек рискует переправить скопившиеся во рту микроорганизмы вглубь по желудочно-кишечному тракту. Перед сном, второй раз за сутки, рекомендуется чистить зубы для того, чтобы устранить результаты своей дневной жизнедеятельности, то есть потребления всяческой пищи. В идеале стоматологи рекомендуют использовать зубную щетку после каждой трапезы, но практикуют это немногие.
Применение зубной щетки в комплексе с пастой, гелем или порошком не покрывает все требования к чистоте полости рта. Важно уделить внимание межзубным пространствам (использовать зубную нить), языку (использовать скребки для очистки его поверхности) и всей полости в целом (использовать зубной эликсир для полоскания). В более конкретных случаях может быть оправдано и использование прочих атрибутов и веществ.
Внимание гигиене полости рта необходимо уделять на уровне привычки, вероятно развившейся с детства, в сознательном возрасте или вследствие основательного контакта со стоматологом (например, в процессе лечения определенных проблем). Соблюдение гигиены должно быть комплексным — включать в себя утренние и вечерние процедуры, а также ополаскивание полости рта после каждого приема пищи, умеренное использование зубочисток и жевательных резинок в течение дня. Если полость вашего рта обладает некоторыми особенностями (болезненные десны, истонченная зубная эмаль, вставные конструкции и т.п.), обсудите со своим стоматологом целесообразность использования прочих средств для соблюдения гигиены.
Профессиональной гигиеной полости рта многие пренебрегают, равно как и профилактическими стоматологическими осмотрами. Это в корне не верно. Если частая профессиональная чистка поверхности зубов может ослабить их здоровье, то умеренная, но регулярная (например, один раз год) способствует устранению заядлых следов потребления пищи, а также улучшению эстетичного вида улыбки.
Несоблюдение режима посещений стоматологического кабинета часто способствует развитию патологических состояний в полости рта, что уже непременно вынуждает обратиться к врачу, но уже за лечением.
Последствия недостаточной гигиены полости рта
Несоблюдение гигиены полости рта грозит как минимум несвежим дыханием, а порой и развитием инфекционных заболеваний — повреждений зубов и десен. Кроме того, у столь невнимательных к себе пациентов врачи диагностируют повышенные риски образования зубного камня.
Инфекционные поражения полости рта, в основе которых лежит отсутствие гигиены и вылечить которые без соответствующих усилий в этой сфере нельзя, относятся:
Лечение инфекционных поражений полости рта — весьма трудоемкий процесс, требующий профессионального подхода. Профилактика такого рода заболеваний заключается отчасти и в соблюдении правил гигиены полости рта. Безусловно, одна лишь такого рода внимательность не гарантирует абсолютную защищенность от инфекций во рту, однако она служит основой здоровой улыбки.
Зубной врач Татьяна Алексеевна Антонюк
